2026年U17女篮世界杯已经打完，中国队最终排在第六位，官方表示这是近十年来最好成绩，听起来还不错，但翻看比赛数据，情况并不理想，全队三分球三十次出手只进了三个，命中率只有百分之十，排位赛两场加起来六十次出手投中十二个，也就是百分之二十的命中率，这已经不是手感差的问题，而是根本没有练到位。

　　李沅珊在决赛对新西兰队时，21次出手只进了5个球，三分球9次一个都没进，她的正负值-11是全队最低的，虽然前几场她确实带着球队前进，比如对斯洛文尼亚拿了30分，打加拿大也坚持到了最后，但关键比赛中对手用两人包夹就把她完全限制住了，其他队友没人能稳定接球或组织进攻，孙晗昀三分9投2中，孙璇5次出手全部没进，替补席上更没有人能站出来顶上，美国队在最后一节靠两名替补连续得了7分，西班牙队换人轮流单打得分，我们这边主力几乎打了整整40分钟，连喘口气的时间都没有。

　　内线问题很明显，新西兰的中锋艾恩利身高一米九六，半场就得了十四分抢了十八个篮板，中国队没有人能对上他，连卡位都很吃力，这不是某个球员的问题，而是全队平均身高偏矮，内线既不会策应也不会得分，日本队同样输给新西兰五十二比七十七，亚洲球队都没进四强，说明这不只是中国队的事，是整个区域的内线建设都跟不上。

　　体能确实是个问题，中国队连着三天打了两场淘汰赛，先是对上加拿大队，接着又和斯洛文尼亚队交手，强度一直很大，结果在对阵新西兰队时，第三节打出8比0的小高潮，势头刚起来，就被对方通过换防和收缩的策略给压制住了，我们这边既没有人员轮换，也没有应对计划，训练中根本没练过这种高压情况，欧美球队早就把高强度对抗当成家常便饭，而我们还在用“打一场歇两天”的老办法来安排节奏。

　　有人可能觉得第六名还行，但跟别的队一比就清楚了，美国连续四次拿第一，加拿大从最后一名追到前三，澳大利亚在比赛末尾靠两个新人稳住场面，他们的青训早就习惯高强度对抗和频繁比赛，我们的训练却以技术为主，对抗少，实战经验不够，日本排第七，中国排第六，差这一名，其实差的是整个体系的厚度。

　　李沅珊今年十七岁，一个人撑起全队的进攻，确实厉害，但也挺让人担心，她要是受伤或者状态下滑，整支球队就不好打了，更让人忧心的是这次比赛没看到其他零六、零七年出生的小将有明显进步，青训还是只盯着个别苗子猛投资源，下面的基础部分没人管，金字塔下面空了，上面再高也站不稳。

　　仔细分析下来，第六名其实不是进步，是因为对手的队伍出现了断层，才让我们显得有优势，斯洛文尼亚和加拿大这些球队的年轻球员跟不上，我们才能勉强保持位置，但一遇到新西兰这样节奏快、轮换多、内线强的队伍，我们的短板就暴露出来，数据不会骗人，10%的三分命中率背后，是过去几年训练方向出了偏差。

　　我们常说再练练就能进步，但得明确练习的内容和方法，如果继续只关注少数优秀队员，忽略全队的战术协作和体能训练，下次大赛可能还是排在第六名，甚至成绩更差。